COMMENT LIRE UNE ÉTIQUETTE - Partie 2 : Ingrédients non médicinaux

Les ingrédients non médicinaux comprennent des éléments tels que les arômes, les antiagglomérants, les épaississants, les exhausteurs de couleur (tels que le dioxyde de titane), les matériaux des gélules, etc.

Mais soyons clairs : l'idée que les suppléments alimentaires doivent contenir zéro ingrédients non médicinaux est (généralement) fausse.

It really depends on the product. For example:

• S'il s'agit d'une capsule, les matériaux utilisés pour fabriquer la capsule doit être mentionné.
  

• Si le produit contient des ingrédients dont le goût est absolument horrible (comme de nombreux acides aminés), un arôme est généralement nécessaire et apparaîtra dans la rubrique des ingrédients non médicinaux.
  

De nombreux suppléments sur le marché contiennent beaucoup trop d'ingrédients non médicinaux...

Comment le savoir ? Il n'est pas nécessaire de comprendre la chimie de chaque additif. Prenez simplement l'habitude de parcourir la liste des ingrédients non médicinaux et de comparer des produits similaires.

Par exemple :

• Comparez les multivitamines moins dispendieux avec les multivitamines d'une marque réputée.

• Veillez à comparer des produits équivalents, et non un supplément complètement différent (par exemple, comparer une multivitamine à un adaptogène).
  

Vous remarquerez des tendances - certains additifs bon marché apparaissent souvent dans les suppléments alimentaires de qualité inférieure, mais sont absents des produits de marques réputées. Certains de ces additifs sont ajoutés pour empêcher les ingrédients de s'agglutiner ou pour faciliter le passage des poudres dans l'équipement de fabrication. Voici quelques exemples à surveiller :

🚫 Dioxyde de titane
🚫 Stéarate de magnésium
🚫 Huiles végétales
🚫 Teintures ou colorants artificiels

Attention aux athlètes hybrides

Il ne s'agit pas seulement d'un problème de qualité générale, mais aussi d'un problème de performance.

Certains ingrédients non médicinaux peuvent provoquer des ballonnements, des nausées ou des maux d'estomac. Si vous vous entraînez à la fois pour la force et l'endurance, vous mettez déjà votre corps à rude épreuve. Il se peut que vous soyez :

• Manger sur le pouce
  

• Prendre des suppléments juste avant ou après l'entraînement
  

La dernière chose que vous souhaitez, c'est de vous sentir malade en cours de séance à cause d'additifs inutiles.

C'est pourquoi atplab n'utilise que des ingrédients non-médicinaux absolument essentiels et bien tolérés!