Pourquoi votre intestin semble-t-il plus lourd ou plus sensible pendant les fêtes de fin d'année ?

Chaque année, beaucoup de gens abordent le mois de décembre avec les meilleures intentions, mais finissent par se sentir accablés par le stress, l'excès de sucre, les troubles du sommeil et la pression d'un emploi du temps surchargé. C'est une saison pleine de chaleur et de festivités, mais qui laisse souvent votre digestion dans un état loin d'être festif. Si vous avez des problèmes d'estomac :

• plus de gaz

• plus de ballonnements

• plus de constipation

• sensation désagréable de « tension »/ballonnement dans le bas-ventre

Vous n'êtes pas seul. Et surtout, ce n'est pas le fruit du hasard. 

Pourquoi votre intestin est-il plus sensible en ce moment ?

Votre microbiome joue un rôle majeur dans votre bien-être quotidien. Ces microbes influencent la digestion, les ballonnements, la glycémie, la fonction immunitaire et même votre réponse au stress.

 En effet, votre microbiome peut évoluer très rapidement en fonction de votre alimentation et de votre mode de vie. Cela peut être une mauvaise nouvelle, en raison d'un excès de sucre, de repas plus copieux, d'une consommation d'alcool plus importante et de routines irrégulières. Ou cela peut être une bonne nouvelle si vous choisissez de le soutenir pendant la période des fêtes.

La manière la plus fiable de prendre soin de votre intestin pendant les fêtes

Les aliments fermentés et réfrigérés comme la choucroute, le kimchi, le kéfir et d'autres produits crus fermentés peuvent aider. Ils fournissent des bactéries naturelles vivantes qui favorisent la diversité microbienne. Mais parfois, vous ne pouvez pas en consommer suffisamment, vous ne trouvez pas d'option qui ne soit pas trop chère ou vous n'aimez pas le goût...

C'est là que les probiotiques deviennent l'un des moyens les plus simples d'améliorer quotidiennement votre santé intestinale.

50 milliards d'unités formant colonie

Probio 7 d'Atplab contient sept souches bactériennes cliniquement pertinentes, avec un minimum de cinquante milliards d'UFC par capsule. Probio7 est fabriqué dans notre usine certifiée « Informed Choice », ce qui signifie qu'il a été testé à plusieurs reprises par un organisme tiers pendant sa production.

Une astuce probiotique simple pour renforcer le système immunitaire

Les infections des voies respiratoires supérieures commencent souvent dans la bouche et la gorge, et le microbiote buccal évolue rapidement au cours des premiers stades de la maladie. L'utilisation de la poudre par voie orale (en ouvrant la capsule dans la bouche) peut vous donner un avantage stratégique dès le début de l'infection.

Votre avantage quotidien pendant la saison la plus chargée de l'année

Vous méritez de vous sentir au mieux de votre forme pendant les fêtes : plein d'énergie, à l'aise et capable de profiter des moments qui comptent. Une routine simple et régulière associée à un probiotique de haute qualité peut vous aider à rester équilibré, même lorsque votre emploi du temps, votre alimentation et votre niveau de stress ne le sont pas forcément.